Praktická pomoc při přechodu na potravinovou dietu

        Moji milí,

            znám ten pocit beznaděje.... V ordinaci se dozvíte diagnozu o potravinové intoleranci či alergii ... A co dál?  Co teď? Co vlastně budu jíst?  A jak si uvařím svou oblíbenou rajskou omáčku? ....Otázky se honí hlavou....

            Tehdy jsem vlítla do "zdravé prodejny", nakoupila všechny možné bezlepkové mouky a cukrovinky , sojové mléko , obilné mléko a spoustu jiných věcí......

             Leccos mi ještě teď, po 3 letech od začátku diety, leží ve špajzu :-). Dnes vařím z několika oblíbených surovin, postupně se nám do života dostaly mouky, které jsou novinkami a mají další zdravotní dosah. Vařím pro celou rodinu bezlepkově, všichni si pochutnávají a neruinuji rodinnou kasu:-).

            Ráda Vám pomůžu, jak začít. Praktickou radou i pomocí. Jak si uvařit oblíbená jídla. Jak si pochutnat. Co má smysl si koupit a co je lepší si udělat doma. Jak si začít život užívat. Jak přijmout potravinové omezení. A třeba upéct a uvařit oblíbenou pochoutku s Vaším potravinovým omezením..... Zavolejte, mailujte, povídejte...... Naslouchám...Jsem tu pro Vás...

                    Život je fajn, je dobré si ho užít......a dobré jídlo k tomu rozhodně patří!

                                                                                                                                                                     Vaše Markéta